WBC！日本優勝！大谷すげええ！
2022年上半期の話題をかっさらったWBC。日本代表選手たちの目覚ましい活躍に熱狂した人も多いでしょう。
中でも大会MVPに選ばれた大谷翔平選手は投打ともに大活躍でしたね。
そんな大谷選手が高校一年生の時に作ったマンダラートはご存じでしょうか。
マンダラートは碁盤の目のような81個のマスを使った目標達成のためのツールになります。
でもほんとにこれで目標達成できるの？
野球以外のことで実践してみたらどうなるんだろ？
テレビなどで紹介されて知ってはいるものの、効果はあるのか。
今回はこのマンダラートを活用した目標達成について検証してみようと思います。
マンダラートとは
大谷選手のマンダラートを例にして作成方法を順に説明していきます。
まず達成したい目標をど真ん中のマスに書き込みます。
大谷選手の場合は「ドラフト1位 8球団」ということになります。
その周りの8つのマスには、「ドラフト1位 8球団」を達成するために「必要なもの」を書き出していきます。
さらにその8つのマスに書き出したことを中心とした8つのブロックを作り、さらにその「必要なもの」に必要なものを周りに書き出します。
マンダラートの中心から離れるにつれて書き込まれることが具体的になっていくのが理想的です。
大谷選手の場合、「体づくり」の項目の周りには「FSQ90kg」、「RSQ130kg」、「食事朝7杯夜3杯」といった具体的な数字を使って表現されていますね。
数字を使うことで客観的に達成の度合いを確認することができるようになるので、外側にはできるだけ数字を使った表現を心がけると良さそうですね。
私のマンダラート！実際に作ってみた
前置きはさておき
ということで実際に作ってみました。
が、81マス埋めるのは結構しんどいですね…。
マンダラートは81マスを埋めるのが目的ではなく、目標を達成するための手段に過ぎません。
では実際に中身を見ていきましょうか。
・・・！？
「33歳までに南極旅行に行く」
はい。これが私の目標です。
正直、TOEIC900点とるとか、年収1000万円達成といった目標を立てることもできました。
確かにそういった目標も自分が叶えたいものの中には含まれています。
でも一番じゃない
想像してみたんです。TOEIC900点とったらワクワクするか、年収1000万円到達したらワクワクするか。
確かにその達成した瞬間は満足するでしょう。
TOEICのスコアは客観的な指標で他者からの評価にもなります。年収1000万円になれば普通の人よりずっと裕福な生活ができるかもしれません。
でも、果たして資格があって財産があれば幸せなのか。
私にとってその問いに対する答えはノーでした。
このマンダラート（未完）を作るのに自分のことを振り返ってみました。
私は幼少期に何度か転勤を繰り返してきました。その転勤のたびに新しい土地を訪れ、自分の知らない世界があることに驚きと興奮を覚えていました。
中学生の時にはホームステイを経験し、オーストラリアを訪れました。これが初めての海外でフライト前日は興奮しっぱなしだったことを覚えています。
大学生になり一人旅をするようになりました。現在47都道府県中39都府県に訪問しています。
社会人になってからも長期休暇の際には必ず旅行に行っています。
そして自分の中にある1つの欲求に辿り着きました。
地球上で人類が到達できる最果ての地に行ってみたい
気づけば、南極をはじめとする極地旅行について調べ始めていました。
しかし南極到達のためにはさまざまな困難があることも容易に想像できます。
夢は夢で終わるのか…。
そんなとき飛び込んできたのがWBCで日本が優勝したというニュースでした。
日本がWBCで優勝したことに関してはもちろん喜ばしいことでしたが、それよりもMVPに輝いた大谷選手に目が行きました。
あれだけ無謀と言われた二刀流スタイルで日本球界のみならず、世界で活躍するという前人未到の偉業を成し遂げた偉人が活用したというマンダラート。
夢を体現するのは環境、才能、運といった偶然の要素ではなく、地道に積み上げた確かな一歩であるということを証明したい。
そんな思いで私のマンダラートの中心には「33歳までに南極旅行」を埋め込みました。
ちなみに33歳というのはそこまでこだわってはいません。
現在25歳で5年後だと早すぎ、10年後だと長過ぎ、8年後だったらちょうどいいんじゃないかという
ノリです。
そんなもんでいいじゃないですか笑
それよりも大事なのは期限を決めること。何事もそうですが、時間制限があると人間ものすごいパワーが出るものです。
今後の方針
さて、そんなこんなでマンダラートを作ってみた訳ですが、今後このブログではこのマンダラートに沿って次のコンテンツをメインに発信していきます。
- 私のライフスタイル
- 私のマインド
- 目標に対する進捗報告
今のところ思いつくのはこの辺りでしょうか。ライフハックを中心とした雑記ブログですね。
増税や物価上昇といった国民の負担が増える中で、この国に対する不安や不満が、夢を語ったり、叶えようとするマインドにブレーキをかけてしまう
夢を夢だと諦めて欲しくない
そのためには何ができるか
もはや自分が体現者になるしかない
そんな思いからブログを立ち上げました。
8年後どうなってるか想像はできません。
目標を達成しているかもしれないし、まだ途中かもしれない。
新しい目標を見つけてそれに夢中かもしれません。
でもこのブログが夢を追って頑張る人の支えになっていれば、それは自分にとってこのブログが価値ある資産になっているってことだと思います。
次回からはマンダラートの周りの8つのエリアの解説と具体的行動を紹介していきます！